Accompagnement en Collectif
 
Découverte de la méditation

La méditation est reconnue pour l'ensemble de ces vertus :

 

- Une augmentation de la créativité

- Une réduction de l'anxiété

- Une amélioration de la mémoire

- Un apaisement des relations humaines

- Une aide pour la santé

- Une amélioration de la qualité du sommeil

- Une Libido Dopée

Fort d'une expérience de plus de 20 ans dans la méditation japonaise ZEN et autres formes de pratiques, je vous propose en séance et en groupe limité de vous faire découvrir cette méthode de développement personnel sous ces différentes formes (du laïque au plus spirituel) pour que vous puissiez approfondir celle qui vous convient.

 

Comment trouver la pratique adaptée à votre mode vie ?

Comment améliorer votre expérience du travail avec l'aide de la méditation ?

Possibilité d'atelier  sur les outils méditatifs sur une demi journée ou d'organisation de séances par petits groupes.

Expériences :

Méditation japonaise ZAZEN avec les dojos de l'association Zen Internationale

Pratique Qi Gong Tai chi

Initiation Sophrologie

Pratique des Outils Méditation Pleine Conscience

Membre Association Zen Internationale AZI

Pratique Cohérence Cardiaque (outil HEARTMATE EmWave)

Membre Mouvement International des Entrepreneurs Humanistes

                  https://entrepreneurs-humanistes.com/

Membre Collectif TERRA SOI

                https://www.terra-soi.fr/

Accompagnement individuel

Accompagnement du Cadre d'entreprise

Le monde du travail est en mutation tout comme notre société.

Le cadre, qu'il soit dirigeant, est soumis à un stress fort souvent du à manque de sens et a besoin de s'adapter à ce monde en mouvement. Les entreprises comprennent des générations aux attentes différentes auxquels il faut répondre et cela est d'autant plus difficile que la limite entre vie professionnelle et personnelle devient poreuse.

Afin d'éviter de tomber dans le burn out ou le brown out, il est important de trouver son équilibre dans ce monde riche de paradoxe.

Depuis presque 20 ans, j'ai pu évolué dans différentes entreprises et des postes différents de direction en observant les mécanismes complexes d'une société mais aussi de participer à des projets d'envergure technique et humaine. Je vous propose de vous accompagner ou d'accompagner vos cadres d'entreprises dans cette recherche d'équilibre pour apaiser le quotidien de ces tracas ou vous aider à trouver des solutions à des situations de blocages ou tout simplement de vous accompagner au changement.

La confidentialité et la confiance sont la clé de ses interventions stratégiques.

Formation :

Accompagnement démarche qualité et management en entreprise avec Patrick IGON OPTIMIX

Intervenant HMO Ecole d'architecture de Toulouse "Le Management et la démarche qualité en Entreprise"

Fondamentaux du Management par JM BRESCHET

Bien Mener un entretien de recrutement et d'évaluation par JM BRESCHET

Réalisation du profil suivant la méthode Arc en Ciel

Formation sur la prise de parole en public MOUREY Conseil

 

 

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